甚麼導致近視?

父母與小孩近視關係

年齡與度數的關係

近距離活動與戶外時間的影響

香港近視問題

父母與小孩近視關係

我爸爸媽媽也有近視,我也會有近視?

導致近視的主要成因包括遺傳和現境影響,所以你爸爸媽媽有近視對你也有影響哦。

如果近視是遺傳的話,我是不是無能為力?

不是。雖然近視遺傳的因素不能改變, 但是我們可以透過良好閱讀習慣和控制近視方法,防控近視。

年齡與
度數關係

越早患有近視往往近視加幅越快!因此,我們需要知道正常小朋友的度數。

    7至8歲 等於或少於50度遠視
    9至10歲 等於或少於25度遠視
    11歲或以上 沒有度數或近視

近距離工作及戶外時間

一般學生每日要應付不同功課、學習、遊戲等,長時間近距離閱讀會令近視加深。多望遠處、戶外活動能預防和控制近視。

   不適宜
  過近距離閱讀 <20 厘米
  連續閱讀 >45 分鐘
每日1-2小時日間戶外活動 有效預防近視

香港的
近視問題

香港近視問題幾乎冠絕全球,由於功課量多、教育水平高、種族、較狡窄的居住環境、缺乏戶外空間等等,香港的近視人數遠超西方國家。

香港12歲兒童近視率達61.5%。

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