護眼小貼士
不可
| 在20厘米距離內閱讀 | |
| 連續閱讀超過20分鐘 | |
| 長時間在同一距離下閱讀 |
可
| 每日日間戶外活動至少1-2小時 | |
| 確保在足夠燈光下閱讀 | |
| 多接觸自然光 |
假如孩子已經有近視，應該如何防止其眼睛變差？
不用擔心！以下的良好習慣，有助控制孩子們的近視，改善其眼睛健康。
閱讀距離不要少於20厘米
閱讀20分鐘後記得要休息
長時間閱讀後要多看遠處（6米 / 20呎）
每日日間戶外活動至少1-2小時
確保在足夠燈光下閱讀
多接觸自然光
